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青春女孩重唱團體「有感覺F.E.E.L」睽違2年半，發行第二張創作專輯《有感覺的秘密基地》，今（3）日舉辦發片記者會，主唱「安安」陳怡安與吉他手兼合聲「肥肥」蔡婉怡，演唱新歌〈虛擬世界〉登場，有別於上一張的小清新，她們這次在音樂和外型上都「登大人」，不過也因為這次的大升級，成為兩個小妮子的大夢靨，肥肥壓力大頻做惡夢、安安也睡不好過敏長痘痘。主打歌〈虛擬世界〉相當輕快，讓人首度見到她們私下活潑的一面，但這次為了孵新輯，兩人卻遭遇撞牆期，「折磨」兩人的是各自的一首創作歌。擔任吉他手和創作者的肥肥，想讓自己唱作再升級，然而她卻「自己嚇自己」，患得患失幻想自己一直被退稿、甚至被網友嫌棄難聽，讓她好一陣子不能睡，還夜夜伴著惡夢入眠，肥肥因此寫下〈虛擬世界〉這首歌。▲樂團「有感覺」推出新專輯，兩人在台上說起心路歷程。（圖／寬宏藝術提供）安安則自爆一度萌生去意，唱功很好的她，因被嚴格的公司指出無法唱出歌曲中的故事感，嫌她太過理智，已有自己唱歌習慣的她，力求突破卻一次次產生挫折感，正當嚴重撞牆時，身體出現嚴重過敏、長痘，又傳來家中經濟因素，讓她萬念俱灰，甚至提出離團的念頭，但到最後一刻突破心魔，心想不能拋下肥肥，所以寫下了歌曲〈再勇敢一點點〉勉勵自己。更多 NOWnews 今日新聞報導 心疼好友遭逼墮胎 《延禧》女星直衝渣男家飆罵 韓影帝來台搭高鐵險遲到 高鐵貼心提醒：我們不會等喔

《惡鄰布局》無疑地為馬東石的正義角色形象再度加分，這次他化身高中老師，孤軍奮鬥救出女學生逃離魔爪，喜愛馬東石用鐵拳懲奸除惡的觀眾可別錯過。《惡鄰布局》劇情描述拳擊好手基哲（馬東石飾）因故來到郊區高中擔任老師兼訓導主任，其中有一位學生宥貞（金賽綸飾）因自己的好友失蹤多日而擔心著，求助無門之下自行展開調查，卻一步步踏入險境，基哲使出渾身解數對抗著惡勢力，也讓這群惡鄰無所遁形。馬東石2018年共推出了五部電影作品，除了《與神同行2》以外，幾乎都大展拳腳，帶給觀眾馬東石式的痛快感受，已然是正義的象徵，本次也不例外，從一開始的聚會中他就為自己的拳擊學生們所受到的委屈表達不滿，接著到了學校更是想要善盡教師的義務，他也才漸漸地發現為何這個區域的人們是如此冷漠。劇中的馬東石雖然是拳擊高手，不過導演也沒有將他神化，依舊在打鬥中時常掛彩，不過看到學生有難絕對奮不顧身向前衝，雖然想協助宥貞但卻一直得不到助力而孤軍奮鬥著。在劇情後段當他身受重傷並急著將幾乎昏迷的金賽綸送到醫院，而此刻另一頭候選人卻是只關心選情，只享受當選的喜悅與選後的權力，形成相當強烈的對比。劇中的反派李相燁表現也相當出色，滿口謊言跪地求饒的樣子令人憎恨。由馬東石再度對抗惡勢力的《惡鄰布局》將於12月28日正式在台上映。圖片/影片：車庫娛樂

鄉民中心／綜合報導不少喜愛「正妹辣照」的網友，通常都會鎖定「PTT表特版」或者是Instagram、臉書這類的社群軟體，來「增廣妹聞」。雖然提到韓國正妹，「細腰、長腿、碗公奶」已經是基本配備，但日前網友分享了一位來自韓國的「IG正妹」，其中最讓網友吐血的，並不是她的「火辣身材」，而是她的「性感床照」。▲ 圖／翻攝自孫敏慶IG日前有網友在Instagram上發現一位名叫「孫敏慶（音譯）」的韓國正妹，不僅外表姣好，更激似韓國女藝人哈妮。孫敏慶除了大眼、五官細緻之外，身材也是沒話說，IG、臉書上不乏她的秀奶、炫腹照，但可惜的是，這位孫敏慶已經死會，更常在IG上大方示愛，最讓網友心碎的，莫過一張她跟男友疑似「床上恩愛」的辣照。▲ 圖／翻攝自孫敏慶IG照片中，只見孫敏慶背對鏡頭，露出性感的翹臀，穿著蕾絲內褲與男友在床上熱吻，看不少網友直呼「秀恩愛就算了，這樣子我真的不行！」，更有台灣網友開玩笑表示「真的是槍槍打中我的要害啊！」。▲ 圖／翻攝自孫敏慶IG更多三立新聞網報導8成台男「性技巧都靠A片學」 這星座女生最敢邊愛邊拍影／情侶跨年晚會「激情活春宮」遭拍 網笑：新年第一炮？補教狼師私生活超亂…遭爆「拐女學生上床、邀同事多P」在家都不穿…神乳女優辣曬「出浴照」 網崩潰：不按讚不行

作者：徐聖修／PhD Journey to the West第二層困難：表達的邏輯和技巧即使勇敢發言，不代表能「有效」地表達。有效表達包含邏輯和技巧兩部分：前者是簡短清晰地論述想法，後者是使用恰當的語氣及肢體語言，使對方更能夠理解，這對非英文母語的留學生來說也是一大挑戰。我至今仍沒找到任何捷徑來克服這個挑戰。我沒辦法像以英文為母語的同事，直接在腦中構思就可以做出精彩的邏輯論述，發言前我必須先把我的想法和問題的邏輯架構簡短寫下來，找出合適的句型與用字，發問前再嘗試把它記起來，才能像其他人發言那般流暢。對非英文母語的人來說，並不習慣用英文想法梳理邏輯，我需要先靠寫作固化邏輯鏈條，隨著一次次的練習，才逐漸能夠跳過（更精確的說是內化）寫作的步驟，用英文清晰地論述。表達的技巧對我來說仍是挑戰，尤其是表達不同意見之時。我連用英文論述都十分費神，哪還有餘力去兼顧語氣或肢體語言、思考對方聽起來有何感覺。好在科學或工程的學術圈子裡重內容也體諒非英文母語人士，並不像在商場對語言表達那麼苛求。不過表達的技巧，往往是美國人能把 80 分讓人聽起來像 100 分的關鍵。最關鍵的差異在於自信。表達時，肢體動作透露的訊息，比說話內容傳遞的訊息還直接而強烈。如果我被找上台給一段即興演講，縮著身體、雙手握拳、眼睛盯著地板、說話無力結巴、言語冗長累贅，我想即使我講的是有趣的論點，聽眾早就心不在焉。相對的，如果大方往講台一站、雙臂張開、眼睛直視觀眾、聲音宏亮、言語簡潔有力，即使講的是屁話也有些人會信以為真（在政治評論台隨處可見）。帶有自信的說話和強而有力的肢體語言，就是把 80 分講成 100 分的那 20 分差。但是為什麼美國人普遍來說具備這樣的表達技巧呢？除了前述他們養成表達習慣透過不斷練習而精進，我認為更重要的是表達的心態（mindset），也就是問題的第三個層面。第三層困難：表達的心態（mindset）不論提問、回答、表達想法，這些行為背後一定有動機和目的，這是我指的廣義的心態。你是否奇怪：提問不就是尋求疑惑的解答、回答不就是知識的測驗、表達不就是邏輯思考的辯證，還能有什麼其他的動機與目的？以我自己的經驗與觀察，在我從小到大的教育環境，有時提問、回答、表達的深層目的其實是為了獲得別人的認同與成就感，不見得是想補足自己知識或邏輯的漏洞。提問時，在意老師和同學是否認為這是好問題；回答時，在意自己是否知道正確答案；表達想法時，在意自己是否言之有物讓他人驚豔。從小在高度競爭的教育環境，我們被獎勵的方式是能否「答對」，而不是「勇於嘗試」及「獨立思考」。評量方式常為了方便出是非及選擇題，常為了公平總有標準答案。即使推論精彩，最後答案錯誤還是零分。在這種獎懲制度的潛移默化之下，我們在意的是結果的對錯，而非過程的思辨；因為對錯直接影響成績，而成績是我們在這個社會（至少在第一份工作前）最重要的個人價值分數。看出這個可怕的因果心態了嗎？或許我們認為每一次表達都是別人評量我的時刻，唯有問出好問題、知道正確答案、說出一番令人驚豔的言論，才能增加我在社會中的個人價值分數。更可怕的是每一次嘗試非對即錯，而每次錯誤就是扣分。以經濟學損失厭惡的概念，若不是我有十足的把握能有一次加分的表達，那我寧可選擇沉默，因為我更厭惡錯誤而被扣分。這種「因為害怕錯誤而不去嘗試」的心態，被稱為 ” Fixed Mindset “（出自 Carol Dweck 的暢銷書《Mindset》）。根深於華人文化的考試制度，使得多數人被 fixed mindset 所束縛，我認為這樣的心態是真正讓我們不願表達的原因；而不願表達久了，也就不會表達了。吵鬧才有糖吃的美國文化 vs. 沉默是金的華人文化既然知道「因害怕錯誤而不願嘗試」的心態，是不願及不會表達或發問的核心問題，那麼該如何克服這個心態，進而增進自己的表達能力呢？前陣子一場參加關於人際溝通技巧的演講，題目是「如何有自信地溝通」。講者開宗明義就說：” Confidence is not about being perfect. “（有自信並不是要求完美）。在美國科技業擔任溝通技巧講師幾十年，他發現華人確實在表達時缺乏自信，甚至連話都不說。並不是能力差，而是要他們說話的門檻很高。除非對自己說話內容有十足的信心，或是確認說出來的話不會被批評，他們才願意表達。說話門檻高不必然是個問題，這在華人社會「言多必失、沉默是金」的價值觀下說不定才是生存之道。不過當華人置身於西方（尤其是美國）社會，在這個必須要行銷自己、狼性般積極主動、吵鬧才有糖吃的文化裡，沉默寡言的華人就容易被忽略甚至看不起。 另一方面，美國（至少加州）社會對於不同的言論，甚至是錯誤的想法和失敗的點子，有較大的包容力。提出錯的論點不代表這個人差，只要想法有原創性、符合邏輯論述、提供不同觀點，其實也是一種貢獻。瞭解中西方價值觀的這點差異，改變心態或許就相對容易。不需要改變自己的個性或長期累積的習慣，而是學習在西方社會價值觀下的一套新的應對方式。當不再把發言的對錯當作自我價值的增貶，著重在想法的原創性與邏輯論述，並勇於表達，如此循序漸進與經驗積累，自然越能掌握表達的邏輯與技巧、養成表達的習慣、學成這套新的應對方式。 這對於目前以西方文化為基調的科學研究和學術界，是十分重要的技能，也是在美國念書一大重要的訓練──而這或許正是我的指導教授所說的：「學問，立基於學習與發問。」※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 「為什麼明明有 90 分的實力，卻只說得出 70 分的話？」──嘴砲的美國人與沉默的台灣人（下）》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 「這麼簡單的問題，你們幹嘛要浪費上課時間發問？」──嘴砲的美國人與沉默的台灣人（上） 德法雙碩士──我不太一樣的留學路作者簡介：徐聖修，Shawn Hsu，台大電機校友，美國加州大學聖地牙哥分校 (UCSD) 生物工程系博士。喜愛以工程技術探索大腦奧秘，抱持好奇心學習多元觀點，再以文字沉澱思考所理解的世界。留學期間常被問「博士生在做什麼」、「為什麼要念博士」。這個專欄旨在讓讀者一瞥留美博士生的研究之旅，並分享我對美國和台灣教育的觀察與反思。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者趙英光、顏聆羽、SNG／台中綜合報導   涉嫌元大銀行搶案的蔡姓嫌犯，被警方帶回警局！頭刻意壓很低，躲了一個下午總算落網。警方破門進到汽車旅館內，蔡姓嫌犯還在睡覺，根本來不及反應，隨即警方被上銬，即便問了話也答非所問。警方在房內清點現鈔，搶來的20萬元，僅剩下18萬六千元，短少的錢又花哪裡去。犯嫌：花了衣物、交通、住宿上，至於為何搶銀行，這因無業在家卻錢花用，才起意去行搶銀行。▲警衝摩鐵逮人，台中元大銀行搶匪落網。把時間往回推，當時他持刀闖進沙鹿這家元大銀行，並大喊搶劫，接著持菜刀翻入櫃檯，拿走20萬現鈔，之後騎著腳踏車離開；其全身最顯眼的就是這一頂紅色鴨舌帽。事後警方佈下的警網，案發後的一小時，在距離銀行300公尺的巷弄內，找到一名同樣戴紅帽、穿深色上衣、騎腳踏車的男子。▲警方第一時間逮人，卻外抓錯人。不過警方第一時間卻抓錯人，讓無故被盤查的家屬實在氣憤，直呼「當警察的難道認人功夫這麼差」。警方擴大調閱監視器偵辦，只是第一時間似乎太緊張「抓錯人」實在好糗，事後循線逮到涉案的蔡姓嫌犯坦承犯行，警方依「照強盜罪」嫌偵辦。更多三立新聞網報導搶匪母親節行搶惹錯人！ 遭地方警媽連開3槍奪命壯漢搶劫結果「掉槍」！ 笨拙模樣笑翻老闆：改轉行了搶匪劫運鈔車！保警「關門」成功保款 車內監視畫面曝光美國運鈔車門壞掉！「現鈔」狂撒公路 民眾搏命狂搶

80萬聯邦職員因築牆預算僵局而被迫停工即將進入第三周，今天傳出數百名川普任名高級官員新年度將加薪約一萬。華盛頓郵報報導，內閣部長級薪水將從目前19萬9700元漲至21萬700元；副部長從17萬9700漲至18萬9600元。副總統潘斯則從23萬700元漲為24萬3500元。根據人事管理局文件，包括副總統潘斯在內的內閣閣員、聯邦各機關首長將從元月5日起加薪。這是聯邦政府關門的副產品，由於國會未能在12月21日以前通過開支法案，現有的凍結工資因而失效，2013年國會的立法限制了聯邦高級高官的漲薪，該法必須每年更新一次。但因過了更新截期國會又無行動，漲薪自動生效。超過四分之一的聯邦政府職員仍因預算未通過而被迫休假，第116届國會3日正式開議，會期的第一天優先處理讓政府恢復運作的撥款法案，不撥款築牆的立場堅硬，參院領袖麥康諾已表示不會接受，加上今天參院已休會，聯邦關門確定步入第三周。雇員苦哈哈、擔心付不出房貸，高官卻自肥加薪，已引起雇員們不滿。一個華人聯邦雇員在微信群組開玩笑，要大家拿著熱狗包去白宮前示威，也有人指出，對華人雇員而言，若是兩夫婦正好都服務「被休假」的單位，這樣無限期地拿不到工資，一個月幾千元房貸怎麼付，真是要捏把冷汗。

民進黨內獨派不滿蔡總統早已算不上新聞，對於一個不說「台獨」，也不接受「九二共識」的總統來說，勢必是兩端激進教義派的箭靶。對照前總統馬英九，起碼還承認九二共識，就獨派認為馬「親中賣台」，統派則認為是「放任台獨勢力做大」，直到日前都還在嗆聲，呼籲馬切勿動回鍋2020的念頭。綠營獨派「大老」現在開槍也不意外，只是時間恐怕比預期的早。民進黨過往多是派系共治，即便是前總統陳水扁聲勢最盛，也必須權衡各派系勢力；到了第二任因立委慘敗剩27席而辭黨主席，而後受又因貪汙弊案纏身、執政成績不佳，綠營內部出現倒扁聲浪，最後陳水扁只能劍走偏鋒，緊抓綠營神主牌的台獨意識，支撐起自身的權力和正當性，在風雨飄搖中做完第二任總統。但蔡英文卻沒有陳水扁「台灣之子」的光環，以「維持現狀」而登上總統大位的小英，無法倚靠台獨的神主牌。隨著上任後聲望下滑，蔡無法制衡黨內派系，獨派透過各式民調直指蔡不再適合連任，適任者另有其人，而最受青睞就是那位「務實台獨工作者」。4位獨派大老的刊登報紙廣告「致蔡總統的公開信」，請小英不要再參選連任，只不過是終於把心聲放到檯面上。然而，提到「黨內互打」不得不提有「內鬥內行、外鬥外行」稱號的國民黨，與民進黨的派系共治不同，國民黨是權力中心，領導者多是權威型的政治人物，得勢當權時全黨馬首是瞻，過去的李登輝、馬英九皆然。不過，失勢時也是近乎全黨皆反，馬執政末期即是如此。即便當時藍營在立院仍有絕對多數，但馬力推的政策，從油電合理化（或稱油電雙漲），乃至於服貿、貨貿等，不消綠營開砲，藍營就自己先對內開砲。乃至於今日，民進黨是在選舉慘敗，而開始進行黨內權力改組，國民黨卻是大勝之後，黨內各方炮轟黨中央的聲浪不斷。細觀這次藍營對內開砲的關鍵在於，「誰代表國民黨出征2020總統選舉？」質疑者雖未言明，但問題同樣都指向，「握有黨機器的人」是否會公平、公正的進行黨內初選，只是恰巧這個人民調不高卻又是「司馬昭之心」，讓從政同志又再度擔憂2016年「母雞壓死小雞」的情況再度發生。總結而論，藍綠兩黨生態雖有不同，但都面臨的同樣問題，下位者對上位者存有不滿，認為上位者「德行有失」，難以承擔重任。而政黨最重要的目的就是「取得權力（執政權）」，進而實踐政黨的理想和目標。一旦在位者失去聲望，失去延續取得權力的能力，黨內自然會掀起反對聲浪，兩黨皆然，只是時間遲早問題。更多 NOWnews 今日新聞報導 柯韓現象絕非偶然 孫大千：由上而下的政治已宣告終結 四大老公開信逼宮...王世堅「臨表涕泣」籲小英：清君側

作者為資深媒體人「習大大」加「四獨老」，形同「五大圍剿一個蔡小英」，這兩天輿情反轉，四大老「逼宮」神救援，可能讓原本民調低迷的蔡英文總統逆風高飛。名嘴吳子嘉形容最傳神：「老娘在打共匪，你在扯後腿」。一邊是極統的中共總書記習近平，一邊是極獨的四大老吳澧培、彭明敏、高俊明、李遠哲，統獨隔海發功，間接證明蔡英文是相對中道，至少在維持國家主權是相對穩健。四大老落井下石的行徑，難怪惹人反感。面對內外夾攻，蔡英文遇強則強，先批習近平「連豬瘟防疫都無法合作，哪來的兩岸一家親？」再轟四老「誰要選、誰不選，不是誰說了算，相信民主機制就對了」。蔡英文左右勾拳，似乎也勾回了人氣。蔡總統平常臉書按讚數約2、3萬人，最近反擊的貼文都爆衝突破十萬人，甚至還有許多大陸、香港網路翻牆，用簡體字大讚蔡英文「有guts」，很羨慕台灣人有這樣的總統。危機也是轉機，對蔡總統亦然。習近平最新五點談話拆掉「九二共識」國王的新衣，換回「一國兩制」的促統真面目，不再保留「一中各表」的模糊空間。一向標榜「兩岸一家親」的台北市長柯文哲都說，習近平的說法，台灣主流民意不會接受。四大老的訴求更荒謬，要求蔡總統交出行政權、不連任2020，被網友戲稱「四個太上皇，卡管不成就卡蔡」。尤其當習近平出重拳後，四老還跟著在後面丟磚頭，打算對民進黨主席補選、內閣改組下指導棋，不僅時機不對，更缺乏正當性，這下子弄巧成拙、風向逆轉，四大老的磚頭反而砸到自己的腳。看到老綠男的公開聲明，連藍營都出面聲援。國民黨台北市議員羅智強說，他要幫蔡說話，「李遠哲根本沒資格說這這種鬼話」；國民黨台北市議員王鴻薇說，民進黨茶壼中的風暴終於掀鍋了，可惜掀鍋的是幾個占盡便宜的假獨大老，難怪蔡英文可以這麼霸氣回應，「讓我都有點想替她鼓掌了」；但她也反酸，「這些大老恐怕是來輔選蔡英文吧！」民進黨內英系「保皇派」陳明文、陳其邁、羅致政、蕭美琴等人更是接連出面護駕，表態挺蔡，反對「黨內互打」。綠營也展開選邊站的「勤王運動」，此刻黨內若有人再想挑戰2020，無疑是選擇站在四大老那一邊，連行政院長賴清德第一時間都出面呼籲團結，避免砲口對內。蔡英文先以豬瘟向對岸嗆聲，最近更證實金門死豬是中國大陸飄過來的非洲豬瘟；彷彿感染「政治豬瘟」的四大老又變相輔選。一隻死豬和四個豬頭，意外上演神救援戲碼，讓蔡英文抓到聲勢再起的浮木。更多論壇文章 李遠哲反對的 從來沒有錯過 蔡總統力抗中國 自家人別再扯後腿 不想當長官的台鐵長官 敗選檢討不知所云 民進黨2020難樂觀 「一國兩制」不是兩岸困局的萬靈丹＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

(記者黃秀麗台北報導)歲月催人老無可避免，使許多人用盡方法去挽留不復返的緊緻臉龐。愛玩美診所教學長童盛麒醫師表示，老化的問題不單單存在於表面，是由許多不同因素所造成，包含骨骼、脂肪、肌肉、皮膚與膠原蛋白四大面向的流失與變化，所以改善老化問題，最即刻的就是要把流失的補回來。「患者最好針對符合自身需求，選擇最合適的療程。」童盛麒醫師建議道，以往提到醫學美容除皺、填充、青春緊緻，使人往往想到「肉毒桿菌」或「玻尿酸」，而可使膠原蛋白增生的材質，除了最近大家耳熟能詳的舒顏萃，再來就是今年在台灣上市的洢蓮絲M劑型，除了能刺激膠原蛋白增生，與先前一年期的S劑型相比，更延長了膠原增生時效。其兼具玻尿酸的填充支撐效果，及3D聚左旋乳酸持續增生膠原蛋白的特性，在市場上反應為之熱烈。對於有效打擊老化的領域來說，除了使醫師們有一項更精良的武器外，對消費者更是一大福音。愛玩美診所劉芳玲醫師說：「在過去使用玻尿酸的人數不少，但長期使用者都清楚它的效果並不容易持久，雖說具可塑型，但卻無法像舒顏萃能促進膠原蛋白再生，相對的，舒顏萃的效果持久可並不及於玻尿酸，在需求的選擇上，是非常容易使人舉棋不定。」而洢蓮絲卻不須在這兩者間猶豫不決，其不僅兼具塑型性也可同時促進膠原蛋白穩定增生。ELLANSE洢蓮絲注射至皮下組織時，CMC凝膠體提供即時的填充效果，待CMC凝膠體備降解吸收後，PCL微晶球持續作用，而PCL微晶球漸漸被身體吸收及消失時，此時自體新生的膠原蛋白取代了原新的微型晶球，藉此皮膚可以在自然過程中，慢慢地變得光滑年輕。童盛麒醫師提到，在選擇醫學美容療程前，大多數人不像在購物城裡，只要看到不錯的商品就立馬可做決定。其原因不外乎醫美療程動輒上萬，更重要是關乎「面子」問題和術後的自然程度及美感，所以在選擇上，千萬不可聽信旁門左道，是必需尋求專業及合法產品來拯救下垂及抵抗衰老，若沒考量清楚，術後不如預期，甚至更嚴重，打出了問題卻還要花更多的時間金錢再做修補，那真的是無語問蒼天。

(記者黃秀麗台北報導)大多數人都以魔鬼曲線當作自己的目標，擁有勻稱、高挑纖細的身形，幾乎是眾女孩的心願，不少女性努力地「勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身……」就想擁有完美曲線，然而頑固脂肪卻還是屹立不搖的長在腰間、手臂、或是下盤等，也因如此不少人轉而希望靠抽脂跟溶脂達到目標。景升診所邱正宏醫師建議，醫美雖是瘦身的一條捷徑，但仍需以控制飲食和固定運動來維持。但提到抽脂或是溶脂，許多人的觀念仍停留在「術後恢復期很長」「手術破壞性很大」的階段。邱正宏醫師表示，過去抽脂手術確實是風險較大，且全身麻醉危害人體機率偏高，易產生傷口及疤痕。然而伴隨著醫療技術越來越成熟，超音波溶脂不但縮短了抽脂後恢復期時間，過程中出血量也大幅降低，術後疼痛度也降低許多，麻醉的副作用也大幅減少。超音波溶脂採用局部麻醉的方式，將極細的光纖探針深入皮下組織，利用超音波能量液化脂肪，透過超音波的震波震碎脂肪細胞，使得大塊的脂肪乳糜化，再經由負壓引流將溶解的脂肪吸出，脂肪細胞的數量就會減少，除此之外可應用於因傳統抽脂受限而無法精雕的微小局部。且多數人抱有擔心的術後恢復期也不再成為讓人卻步的問題，近年來技術已逐漸純熟能使患者手術後可當日走出診所或逛街，負擔大幅減輕，提高了民眾選擇超音波溶脂的意願。體雕是可有效打擊頑固脂肪來更接近心中完美的體態，只要維持良好的生活習慣、不要過度暴飲暴食，復胖的機率並不高。邱正宏醫師提醒：「抽脂、溶脂並不能當作減肥的手段。」如果本身屬於體重過重的族群，應先透過飲食及運動來達到減重減脂的目標。抽脂、溶脂是針對有局部肥胖困擾進行改善，消除黏人的頑固脂肪，達到比例適中的理想曲線。邱正宏醫師補充，很多人都擔心體雕過後的後遺症問題，例如凹凸不平、產生硬塊、休克等等，他解釋，其實沒有一個手術是零風險，為了降低風險的產生，患者應找具經驗的醫師，選擇手術案例多、風評好的診所，除了上網爬文，也應該要親自與醫生面對面溝通，在諮詢時也要清楚知道自己本身是否有藥物過敏、心血管疾病、糖尿病、高血壓或凝血機能異常等，才能確實的降低風險及手術的安全性。