【早安健康／寺林陽介（六本木、寺林治療院院長）】 按摩太陽穴，緩解顳肌僵硬 首先，(1)按摩耳朵上方部位。 這麼做是為了揉開頭部肌肉中最容易僵硬的顳肌。 按摩時，幾乎所有人都會實際感覺到這個部位的僵硬吧。 耳上部位按摩除了能消除壓力，也有助於改善咬牙與磨牙。 此外，在這個部位有兩個穴道： ‧「角孫」，能讓頭部整體變輕鬆，改善頭痛、眼睛疲勞以及耳鳴等，也有預防掉髮的效果。 ‧「率谷」，讓頭部血液循環變好，有效改善頭痛、耳鳴等症狀。 其次是(2)按摩太陽穴。 這麼做可以揉開顳肌，尤其能改善眼睛周圍的僵硬。 看太多電腦或手機而感覺到眼睛疲勞或壓力的人，只要進行這個按摩，眼睛跟情緒都能變得非常舒暢。 在這個部位，有兩個穴道： ‧「和鏀」，「鏀」音「療」，能有效改善頭痛、眼睛疲勞以及耳鳴。 ‧「太陽」，能有效改善眼睛疲勞、眼睛痛以及充血、視力模糊、老花眼。 壓力會助長癌細胞發生，妨礙排除癌細胞 壓力與癌症的發生途徑有多重的關係。首先，過度壓力是癌細胞產生的一個原因。 在PART2中我已經提過如下的事情： 但壓力會促使交感神經居於優位，造成顆粒球增加而失控，顆粒球以及顆粒球活動所產生的自由基，會攻擊正常細胞，有時也會傷害DNA。 此外，壓力大的人，有時會傾向飲酒過量、抽菸或過度飲食。這些都會帶給內臟負擔、傷害內臟上皮、產生自由基，而且酒跟菸所含有的物質有時也會妨礙細胞分裂，一樣是都是產生癌細胞的原因。 不僅如此，壓力也會讓排除癌細胞的免疫細胞機能降低。若顆粒球增加，屬於淋巴球、負責排除癌細胞這項重責大任的NK細胞以及T細胞的比例會減少。 而且，因壓力而導致交感神經居於優位，以及血管收縮，也與免疫力降低有關。免疫細胞會隨著血液循環全身，但若血流變差，將無法抵達全身各處。 而且，血液循環不良也會給身體帶來「寒症」。體溫基本上全是由肌肉收縮而成，然後隨著血液被運送至全身。體溫降低，作為免疫細胞能源的氧氣，作用也會變差。體溫每下降一度，免疫力就會下降約三○%。 就像這樣，因壓力所導致的自律神經失調以及免疫力低下，會助長癌細胞產生，阻礙癌細胞被排除。 免疫力降低與肺炎 過度壓力以及伴隨而來的免疫力降低，也是可能感染肺炎的一大原因。 肺炎是細菌或是病毒等在肺部組織中引發感染、發炎，所以會有發燒、咳痰、胸痛等症狀，尤其是高齡者，有時會有生命危險。 細菌或病毒之所以會侵入肺部，都是在免疫力低下、身體無法排除病菌的時候。因此，容易罹患感冒、身體虛弱的人或高齡者就容易感染肺炎，但因過多壓力而導致免疫力降低的人，感染風險可以說是極高的。 免疫力在副交感神經居於優位時會發揮力量。為了避免罹患癌症以及肺炎，要盡可能確保能放鬆休息的時間，注意好好睡覺，進行頭蓋骨按摩，努力消除壓力，以提高免疫力。 本文摘自《頭蓋骨按摩導引全書》／寺林陽介（六本木、寺林治療院院長）／世茂 延伸閱讀：
文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除
好聊慾片片交流娛樂城 台灣線上賭博 免費日本成人影片 色kk俱樂部 a片下載 百家樂線上 聊天交友網愛 成人交友聊天室 情影片線上免費看 免費影片 熊貓貼圖區 色a片下載 情趣按摩棒 德州撲克 a片情報站 快速提款 情色網 手遊 成人卡通影片分享 情趣用品 賽事分析 通博現金板 視訊俱樂部 線上賓果 線上骰子 免費網友自拍 免費正妹交友 網路交友 情色論壇 情色a片 嘟嘟情人色網 辣妹美女寫真照片 線上看a片直播a片下載 嘟嘟情色貼圖區 通博 a片免費看 網路校園美女寫真 免費A-TV影音聊天LIVE秀 情趣女王 試玩百家樂 酒店經濟 免費無碼a片 免費線上聊天室 摸乳 台灣情色網 幸運賭博 免費104情色網站 免費紅利 運彩賽事預測 色色交流站 通博現金網 色18禁三級片 網路少女露點自拍 試玩賓果 a片a漫 網路交友聊天室 線上遊戲 免費一夜情聊天室 通博老虎機 伊莉論壇 台灣媽媽精 做愛 愛愛貼圖貼片區 龍筋保養吹吹樂 愛暴露 色avdvd 殺很大視訊聊天室 檳榔西施自拍照片 免費聊天網 OL爆乳混血美女 金瓶梅成人影片分享 德州撲克牌遊戲下載 熱門遊戲排行 痴漢俱樂部 免費視訊脫衣視訊 走光顏射 免費自拍圖片 台灣線上遊戲 a片免費試看 豆豆聊天室 德州撲克線上 熟女交友聯誼 小說漫畫 85cc免費影城 少女自拍貼片 賓果遊戲 正妹圖片 視訊做愛情人網 網愛聊天室 正妹照片 情色影片線上免費看 免費a片下載 視訊色妹妹 正妹美女圖 成人遊戲 成人色情小遊戲 色h漫 紅利獎勵 色sogo論壇 靓女黃片 情色遊戲 好聊慾情色遊戲娛樂城 運彩報馬仔 美女荷官 免費視訊脫衣視訊 美女遊戲 手機撥打一對一視訊辣妹 試玩龍與虎 夫妻做愛a片直播 線上賭博 龍與虎累計大獎 情色網 桌布動畫圖片 快速提款 日本情色光碟dvd 色a383 免費ut影音視訊 成人聊天室 情色a片 a片免費看 免費正妹自拍 情趣按摩棒 博弈網站亞洲娛樂城 色姐姐 通博最新手遊 神來也德州撲克 華人影音視訊聊天 聊天室交友 霸氣亂射 免費素人自拍 電影亞洲無碼一夜情 性愛夫妻 線上博彩遊戲 性感內衣秀 線上賓果 孤男寡女主聊天室 走光顏射 免費a片 德州撲克 視訊下載聊天 美女情色影片下載 私拍美腿露點 色a片 軟體a片貼圖 骰子 成人文章 a片百科全書 色18成人 成人光碟 成人交友網 情影片線上免費看 賣淫援交 試玩骰子 骰寶鬥地主 通博現金網 85cc免費影城 免費視訊情色 免費線上遊戲下載 免費aio交友聊天室 影音視訊網愛 賓果遊戲 德州撲克線上 線上看a片直播a片下載 線上免費看a片 酒店經濟 性愛 色plus論壇 免費e代影音交友 射精就是快樂 黄色色情影片 21點輪盤 露點貼圖區 視訊做愛 a片下載 檳榔西施自拍照片 online遊戲 送獎金獎勵 女星走光露點貼圖 免費日本成人影片 摩鐵做愛自拍 爱情武侠小说 試玩水果盤 真人荷官 a片免費試看 免費網友自拍 照片交友聊天室 小魔女免費影片 情人視訊聊天室 色a片免費試看 免費176辣妹影音視訊聊天網 色情網站 線上博彩 豆豆聊天室 色情遊戲 a片情報站 線上賭場 無碼短片免費下載 成人漫畫 視訊交友聊天室 免費a片AV女優 視訊情人網 色080視訊聊天室
留言列表
